- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- University Textbooks /
- Medicine & Health Sciences /
- Medicine /
- Clinical /
- Nutrition /
- Flexible Dieting: A Science-Based, Reality-Te...
0 ratings
منتج #:
189465155
Flexible Dieting: A Science-Based, Reality-Tested Method for Achieving & Maintaining Your Optimal Physique, Performance, and Health
من المشاركين سوف يقترحون ذلك التطبيق لصديق 86%
منتج #:
189465155
BHD 16
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from المملكة المتحدة
24%
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر UK
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول Sunday, يوليو 19
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
النظام الغذائي المرن هو نهج قائم على البحث ومختبر ميدانيًا للتغذية يركز على توازن المغذيات الكبيرة ومصادر الغذاء المناسبة.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف أمن
منتجات أصلية %100
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
مايفيد
نهج قائم على العلم
يستخدم مبادئ علمية مثبتة، مما يضمن استراتيجيات فعالة لإدارة الوزن والأداء الرياضي. هذه الطريقة مدعومة بالأبحاث، مما يزيد من مصداقية المستخدمين الذين يبحثون عن استراتيجيات نظام غذائي موثوقة.
طريقة تم اختبارها على أرض الواقع
تم تطوير هذا النهج واختباره في سيناريوهات العالم الحقيقي، وهو يقدم حلولاً عملية تتناسب مع الحياة اليومية، مما يجعل الالتزام أسهل للأفراد الذين يوازنون بين الجداول الزمنية المزدحمة بينما يهدفون إلى تحقيق الصحة المثلى.
المرونة الشاملة
يشجع على إقامة علاقة متوازنة مع الطعام، مما يسمح بتفضيلات غذائية مختلفة دون قيود صارمة. تساعد هذه المرونة المستخدمين على تحقيق أهدافهم والحفاظ عليها دون الضغط الناتج عن قيود النظام الغذائي التقليدي.
تفاصيل المنتج
- Do you find yourself confused by the ever-changing diet landscape? Low-carb, keto, low-fat, Paleo - it becomes a minefield of endless frustration with little or no sustainable results to show for it. In his new book Flexible Dieting, Alan Aragon is here to put an end to the confusion and put you on a path to success. With over 25 years of experience as a nutrition researcher and educator, Alan reveals the biggest diet secret of all - no single diet is best for everyone. The key to success is finding a tailored program that meets your individual needs and helps you build lifelong habits.
| الناشر | نشر حزام النصر |
| تاريخ النشر | 9 يونيو 2022 |
| لغة | الإنجليزية |
| طول الطباعة | 288 صفحة |
| ردمك -10 | 62860137X |
| ردمك -13 | 978-1628601374 |
| وزن العنصر | 947 جم |
| الأبعاد | 19.1 x 2 x 23.1 cm |
من يجب أن يشتري؟
-
عشاق اللياقة البدنية
سيستفيد الأفراد الملتزمون باللياقة البدنية وكمال الأجسام من الاستراتيجيات الغذائية المدعومة علميًا لتحقيق الأداء الأمثل.
-
إدارة الوزن
يمكن للأشخاص الذين يتطلعون إلى تحقيق وزنهم المثالي أو الحفاظ عليه الاستفادة من اتباع نظام غذائي مرن للحصول على نتائج مستدامة.
-
واعٍ بالصحة
سيجد أولئك الذين يركزون على الصحة والعافية بشكل عام رؤى مفيدة للتغذية المتوازنة والرفاهية.
-
ديتر صارمة
قد يواجه الأفراد الذين يفضلون خطط الوجبات الصارمة صعوبة في المرونة والحرية التي يوفرها النظام الغذائي المرن.
-
المستخدمين العاديين
قد لا يجد متبعو الحميات الغذائية من حين لآخر أو أولئك الذين يبحثون عن حلول سريعة أن النهج المتعمق مفيد.
-
غير ديتر
الأشخاص الذين لا ينوون تغيير عاداتهم الغذائية قد لا يقدرون المحتوى أو الاستراتيجيات المقدمة.
وصف المنتج
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
ما هو مفتاح النجاح حسب الكتاب?
إجابه: إيجاد برنامج مخصص يلبي الاحتياجات الفردية ويساعد على بناء عادات مدى الحياة تدعم الأهداف. -
سؤال:
ما الذي يركز عليه الكتاب من حيث التغذية?
إجابه: يركز الكتاب على توازن المغذيات الكبيرة ومصادر الغذاء المناسبة. -
سؤال:
كيف يقترب الكتاب من فقدان الوزن?
إجابه: يوضح الكتاب كيفية تناول الطعام ضمن أهداف محددة من المغذيات الكبيرة ، مما يجعل فقدان الوزن قابلاً للتحقيق ومستدام.
Nutrition مراجعة تحريرية
لم يتم العثور على مراجعات تحريرية
مراجعات العملاء وتقييماتهم
492 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
82%
-
4 نجمة
11%
-
3 نجمة
4%
-
2 نجمة
1%
-
1 نجمة
2%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MA
Mohammad
مشتري موثّق
“Excellent quality and very fast delivery, I really appreciate your service, when you work good I will appreciate that, I am very satisfied, thank you”
13 June 2026 · عبر Trustpilot
MB
Maryam
مشتري موثّق
“The order arrived fast and in perfect condition”
2 June 2026 · عبر Trustpilot
MK
Mohd
مشتري موثّق
“Firstly the team who are very positive in response to any correction if something wrong. Secondly the quality and selection is exactly on what I ordered and which is perfect. Finally the time of delivery is very sufficient which made me comfortable. Overall is excellent.”
26 Feb 2026 · عبر Trustpilot
K
Khaled
مشتري موثّق
“Good quality of product, delivered in 2 weeks. I thought it would take more time.”
21 Feb 2026 · عبر Trustpilot
T
trusttaker
مشتري موثّق
“Everything was fine. You can order from multiple stores or countries—just be patient with the shipping. Given their business model, this was my first order from them. Thank you, Ubuy.”
20 Feb 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
BHD 16
اطلب الآن واحصل عليه حول Sunday, يوليو 19
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- تحقيق والحفاظ على اللياقة البدنية المثلى ، وأعلى أداء ، وصحة قوية
- برنامج مخصص مصمم لتلبية الاحتياجات الفردية
- يعزز علاقة صحية مع الطعام
- يوفر الحرية في خيارات الطعام
- طريقة علمية ومختبرة للواقع
- خطة بسيطة لفقدان الوزن
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.