- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- Health, Fitness & Dieting /
- Alternative Medicine /
- Naturopathy /
- How to Feed a Brain: Nutrition for Optimal Br...
0 ratings
منتج #:
15650115
How to Feed a Brain: Nutrition for Optimal Brain Function and Repair
منتج #:
15650115
BHD 12
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الأربعاء, سبتمبر 02
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
This book will give you the nutritional tools to optimize your brain function.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
Comprehensive Nutrition Guide
Offers detailed insights into which nutrients support brain health, making it a valuable resource for anyone looking to enhance cognitive function and overall mental performance.
Backed by Research
Incorporates the latest scientific findings on brain nutrition, ensuring readers receive evidence-based information to make informed dietary choices for better mental clarity and functioning.
Practical Strategies
Provides actionable tips and meal plans, making it easy for readers to implement dietary changes aimed at optimizing brain function and supporting neurological repair.
تفاصيل المنتج
- Want to optimize your brain function? This book teaches you about specific brain-supporting nutrients, how these nutrients affect us, and what we can eat to support our brain function. The author is a survivor of a severe traumatic brain injury that left him comatose with less than a 10% chance of regaining consciousness beyond a vegetative state. In this book, he shares real-life stories of how he used nutrition in his own brain recovery, along with scientific studies and research explaining why and how nutrition makes such a difference in our brain function. The book includes downloads to printable charts, lists, and user-friendly handouts to take to the grocery store or put on the refrigerator so that readers can easily apply what they learn to optimally feed their brains. Special sections provide instructions for supplementation and tube feeding.After sustaining his severe injury, the author devoted years to researching and connecting with doctors, nutritionists, practitioners, neuroscientists, and more to learn how to optimize brain recovery and function. How to Feed a Brain is the culmination of the nutritional tools that he has learned through this journey and used in his own recovery.This book is not only for someone with a brain injury or disease, but also for anyone seeking to improve their brain. Ready to get started? This book will give you the nutritional tools to optimize your brain function.
| Publisher | Feed a Brain LLC |
| Publication date | January 3, 2018 |
| Edition | 1st |
| Language | English |
| Print length | 216 pages |
| ISBN-10 | 099950021X |
| ISBN-13 | 978-0999500217 |
| Item Weight | 11.2 ounces (317.52 grams) |
| Dimensions | 6 x 0.49 x 9 inches (15.2 x 1.2 x 22.9 cm) |
من يجب أن يشتري؟
-
Health Enthusiasts
Individuals who prioritize their health and seek to enhance brain function through nutrition will find valuable insights.
-
Students and Learners
Students aiming to improve focus, memory, and cognitive performance can benefit from tailored nutritional advice provided in the book.
-
Individuals Recovering
People recovering from brain injuries or cognitive decline can utilize nutritional strategies discussed to aid in brain repair.
-
Casual Readers
Those looking for light reading or entertainment may not find the nutritional focus engaging or suitable for them.
وصف المنتج
إخلاء المسؤولية عن المكملات الغذائية
لم يتم تقييم البيانات المتعلقة بالمكملات الغذائية من قبل إدارة الغذاء والدواء، ولا تهدف إلى تشخيص أو علاج أو شفاء أو منع أي مرض أو حالة صحية.
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة العملاء & الإجابات
-
سؤال:
ما هو موضوع "كيفية تغذية الدماغ: التغذية من أجل وظيفة الدماغ وإصلاحه على النحو الأمثل"؟
إجابه: "كيفية تغذية الدماغ: التغذية من أجل وظيفة الدماغ وإصلاحه على النحو الأمثل" هو كتاب يستكشف الدور الحاسم الذي تلعبه التغذية في الحفاظ على صحة الدماغ وتعزيزها. يتعمق المؤلف في العلم الكامن وراء العناصر الغذائية المختلفة، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية، الضرورية للوظيفة الإدراكية والتعافي. ومن خلال التركيز على استراتيجيات النظام الغذائي، يمكن للقراء تعلم كيفية مكافحة ضباب الدماغ، وتعزيز الذاكرة، وتعزيز صحة الدماغ بشكل عام. سواء كنت تتطلع إلى تحسين التركيز على العمل أو تعزيز التعافي المعرفي، يقدم هذا الكتاب إرشادات عملية حول الخيارات الغذائية والعادات الغذائية. -
سؤال:
من يمكنه الاستفادة من قراءة هذا الكتاب?
إجابه: يمكن أن تفيد الأفكار الواردة في كتاب "كيفية تغذية الدماغ" مجموعة واسعة من الأفراد، بما في ذلك الطلاب الذين يسعون إلى تحسين التركيز والاحتفاظ بالمعلومات، والمهنيين الذين يحتاجون إلى تحسين الأداء الإدراكي، وكبار السن الذين يتطلعون إلى دعم صحة الدماغ على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك، سيجد أولئك الذين يتعافون من إصابات الدماغ أو الحالات العصبية معلومات قيمة حول استخدام التغذية كطريق للشفاء. لا يخدم هذا الكتاب المتعلمين فحسب، بل يخدم أيضًا أي شخص مهتم بتحسين وظيفته الإدراكية من خلال خيارات غذائية مستنيرة. -
سؤال:
ما هي بعض العناصر الغذائية الرئيسية التي تمت مناقشتها في الكتاب؟
إجابه: يسلط الكتاب الضوء على العناصر الغذائية الرئيسية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة وفيتامينات ب والأحماض الأمينية. لقد ثبت أن أحماض أوميجا 3 تدعم بنية الدماغ ووظيفته، في حين تعمل مضادات الأكسدة على مكافحة الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يؤدي إلى تلف خلايا الدماغ. تعتبر فيتامينات ب ضرورية لإنتاج الطاقة والوضوح العقلي، وتعمل الأحماض الأمينية كوحدات بناء للناقلات العصبية التي تدفع التواصل داخل الدماغ. يساعد فهم هذه العناصر الغذائية القراء على اتخاذ خيارات غذائية مستهدفة لتعزيز الصحة الإدراكية. -
سؤال:
كيف يتعامل هذا الكتاب مع التغيرات الغذائية؟
إجابه: يدعو كتاب "كيفية تغذية الدماغ" إلى اتباع نهج شامل للتغييرات الغذائية من خلال التأكيد على أهمية دمج مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية. ويشجع القراء على التفكير في الوجبات باعتبارها فرصًا لتغذية الدماغ. تتضمن النصائح العملية دمج الفواكه والخضروات الملونة والدهون الصحية والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون في كل وجبة. هذا النهج الغذائي متعدد الأوجه لا يدعم صحة الدماغ فحسب، بل يساهم أيضًا في الصحة العامة، مما يسهل تنفيذ هذه التغييرات في الحياة اليومية. -
سؤال:
هل هناك وصفات مدرجة في الكتاب?
إجابه: نعم، يتضمن كتاب "كيفية تغذية الدماغ" العديد من الوصفات المصممة لدمج العناصر الغذائية الموصى بها بسلاسة في الوجبات اليومية. توفر هذه الوصفات خيارات لذيذة وعملية لوجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة، مما يسهل على القراء وضع النصائح موضع التنفيذ. تحتوي كل وصفة على اعتبارات غذائية متوازنة، مما يساعد على تعزيز مفاهيم الكتاب مع ضمان أن تكون الوجبات ممتعة ومرضية. هذا الجانب من الطهي يجعل التغذية المعززة للدماغ سهلة المنال وممتعة. -
سؤال:
هل هذا الكتاب مناسب لشخص يعاني من قيود غذائية?
إجابه: قطعاً! يأخذ كتاب "كيفية تغذية الدماغ" في الاعتبار القيود الغذائية المختلفة في جميع محتوياته. يقدم الكتاب تعديلات وبدائل للأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين أو نباتيًا أو أنظمة غذائية محددة أخرى. ومن خلال توفير مجموعة واسعة من الخيارات لاستبدال المكونات، فإنه يضمن أن أي شخص يتطلع إلى تحسين صحة دماغه يمكنه إيجاد طرق مناسبة لتكييف الوجبات. تعمل هذه الشمولية على توسيع جاذبيتها، مما يجعل الأكل الصديق للدماغ في متناول الجميع. -
سؤال:
هل يمكن لهذا الكتاب أن يساعد في التغلب على التعب العقلي؟
إجابه: نعم، يتناول كتاب "كيفية تغذية الدماغ" التعب العقلي على وجه التحديد ويقدم استراتيجيات غذائية لمكافحته. ومن خلال تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات، يمكن للأفراد تحسين مستويات الطاقة والوضوح العقلي، مما يقلل من مشاعر التعب. ويؤكد الكتاب على دور الترطيب والوجبات المتوازنة والوجبات الخفيفة في الحفاظ على الطاقة طوال اليوم. يمكن للقراء تطبيق هذه الاستراتيجيات على روتينهم اليومي، مما يجعلهم يشعرون بمزيد من اليقظة والإنتاجية أثناء جلسات العمل أو الدراسة. -
سؤال:
ما الذي يجعل هذا الكتاب مختلفًا عن أدلة التغذية الأخرى?
إجابه: تتميز رواية "كيفية تغذية الدماغ" بتركيزها الشديد على صحة الدماغ والتقاطع الفريد بين علم الأعصاب والتغذية. في حين أن العديد من الأدلة قد تغطي موضوعات الصحة العامة، فإن هذا الكتاب يتعمق في كيفية تأثير العناصر الغذائية المحددة بشكل مباشر على الوظيفة الإدراكية والإصلاح. إن نهجها المبني على الأدلة، إلى جانب التطبيقات العملية والحكايات ذات الصلة، يجعل المفاهيم العلمية المعقدة أسهل للفهم وتنفيذها في الحياة اليومية. يتيح هذا التركيز المتخصص تلبية احتياجات أولئك الذين يسعون إلى تحسين أداء الدماغ على وجه التحديد. -
سؤال:
كيف يناقش الكتاب العلاقة بين النظام الغذائي والمزاج؟
إجابه: يتناول هذا الكتاب العلاقة بين النظام الغذائي والمزاج من خلال دراسة كيفية تأثير العناصر الغذائية المختلفة على إنتاج النواقل العصبية وكيمياء الدماغ. يمكن لبعض الأطعمة أن تدعم مستويات السيروتونين، والتي يشار إليها غالبًا باسم "هرمون الشعور بالسعادة"، بينما يمكن أن يساهم البعض الآخر في صحة الجهاز العصبي. ومن خلال تفصيل تأثير النظام الغذائي على الصحة العاطفية، يمكّن الكتاب القراء من اتخاذ خيارات غذائية تدعم الصحة المعرفية والعاطفية. تساعد الأمثلة الواقعية في توضيح كيف تؤدي التعديلات الغذائية إلى تحسين الحالة المزاجية. -
سؤال:
Where can I buy 'How to Feed a Brain: Nutrition for Optimal Brain Function and Repair' in Bahrain?
إجابه: يمكنك شراء كتاب "كيفية تغذية الدماغ: التغذية من أجل وظيفة الدماغ المثلى وإصلاحه" من خلال Ubuy، وهي منصة موثوقة عبر الإنترنت معروفة بمجموعة منتجاتها المتنوعة. يوفر Ubuy إمكانية الوصول إلى هذا الكتاب بميزات مريحة مصممة لسهولة التصفح والشراء. سواء كنت تبحث عن هذا العنوان المحدد للنمو الشخصي أو الهدية، فإن Ubuy يساعدك في تبسيط عملية الاستحواذ، مما يضمن لك إمكانية إضافة معرفة قيمة حول تغذية الدماغ إلى مجموعتك.
Naturopathy مراجعة تحريرية
"تلقى "كيفية إطعام الدماغ: التغذية لوظيفة الدماغ الأمثل وإصلاحه" من قبل كافين بالستر مراجعات متباينة. في حين وجد بعض القراء أن الكتاب مورد قيم للتعافي من إصابات الدماغ المؤلمة وتحسين صحة الدماغ بشكل عام ، انتقد آخرون تحيز المؤلف وأسلوب الكتابة. وأشادت المراجعات الإيجابية بالكتاب لمعلوماته المؤثرة والمدروسة جيدًا. قدر القراء تجربة المؤلف الشخصية في إصابة الدماغ ورؤيته في تأثيرات التغذية على الدماغ. وجد الكثيرون أن الكتاب ملهم وتعليمي وسهل الفهم. وأشاروا أيضًا إلى تحسينات كبيرة في مستويات طاقتهم وصحتهم العامة بعد تنفيذ توصيات الكتاب. ومع ذلك ، ركزت بعض التعليقات السلبية على التحيز المدرك للمؤلف وأسلوب الكتابة. شعر بعض القراء أن المؤلف شوه مقدمي الرعاية الصحية الآخرين وتضمن محتوى غير ضروري ، مثل صفحات الامتنان المفرط والحكايات الشخصية. واقترحوا أن الكتاب كان يمكن أن يستفيد من تحرير أفضل ونهج أكثر تركيزًا على الجمهور. حتى أن أحد القراء أوصى بالبدء بكتاب التغذية الأساسي بدلاً من ذلك.
مراجعات العملاء وتقييماتهم
255 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
74%
-
4 نجمة
13%
-
3 نجمة
5%
-
2 نجمة
5%
-
1 نجمة
3%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- معلومات مدروسة ومؤثرة
- ملهمة وتعليمية
- سهلة الفهم وتنفيذ التوصيات
- رؤى شخصية من تجربة المؤلف مع إصابة الدماغ والتعافي
سلبيات
- التحيز المدرك تجاه نهج محدد للتغذية
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MB
Maryam
مشتري موثّق
“The order arrived fast and in perfect condition”
2 June 2026 · عبر Trustpilot
T
trusttaker
مشتري موثّق
“I loved it. That was my second order, and I am already thinking of placing a third order.”
16-Jul-26 · عبر Trustpilot
HA
Haitham
مشتري موثّق
“Trusted merchant”
11 July 2026 · عبر Trustpilot
MA
Mohammad
مشتري موثّق
“Excellent quality and very fast delivery, I really appreciate your service, when you work good I will appreciate that, I am very satisfied , thank you”
13 June 2026 · عبر Trustpilot
LA
Lulwa
مشتري موثّق
“I like the package arrived safely”
17 June 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
BHD 12
اطلب الآن واحصل عليه حول الأربعاء, سبتمبر 02
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- يعلم عن مغذيات محددة تدعم الدماغ
- يشارك قصص الحياة الواقعية لاستعادة الدماغ من خلال التغذية
- يتضمن مخططات قابلة للطباعة وقوائم ونشرات سهلة الاستخدام
- تعليمات المكملات وتغذية الأنبوب
- بناء على سنوات من البحث والصلات مع الخبراء
- لأي شخص يسعى لتحسين دماغه
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.