- الصفحة الرئيسية /
- الرياضة الخارجية واللياقة البدنية /
- اللياقة البدنية والتمارين /
- Strength Training Equipment /
- Pushup Stands /
- لوح تمرين الضغط الصلب Iut 15 في 1 معدات التمر...
منتج #:
215491167
لوح تمرين الضغط الصلب Iut 15 في 1 معدات التمرين المنزلي نظام حوامل تمرين الضغط متعدد
منتج #:
215491167
BHD 8
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from أمريكا
43%
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الإثنين, يونيو 29
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
قم بتحويل تمارين الضغط الأساسية إلى تمرين لكامل الجسم باستخدام لوحة الضغط 15 في 1، مما يسمح لك بإتقان الشكل المثالي واستهداف مجموعات عضلية محددة بشكل فعال.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف أمن
منتجات أصلية %100
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
تصميم متعدد الاستخدامات
The 15-in-1 system accommodates various workout styles for building chest muscles, making it suitable for users at all fitness levels.
بيئة عمل محسنة
Designed for comfort and support, the push-up stands reduce strain on wrists while promoting correct posture during workouts.
تخزين صغير
Easily storable and portable, this equipment is perfect for home workouts, allowing users to stay fit without taking up significant space.
تفاصيل المنتج
- 15-في-1 رفع المجلس: ماستر الكمال شكل دفع المتابعة مع 15 فتحات زاوية! الهدف الصدر والذراعين والكتفين، الأساسية، وعضلات الظهر—تحويل تمارين الضغط الأساسية إلى تمرين لكامل الجسم
- لوحة دفع عالية التحمل: هيكل ABS من الدرجة الصناعية مع قاعدة معززة غير قابلة للانزلاق يضمن الاستقرار للمستخدمين حتى 600 رطل. مقابض أوسع تقلل من إجهاد المفاصل خلال الجلسة المكثفة
- المحمولة & الفضاء-توفير: خفيفة الوزن تصميم طيات شقة لسهولة التخزين. إعداد في seconds—train بشكل فعال في المنزل، في الهواء الطلق، أو أثناء السفر. لا يشترط عضوية الصالة الرياضية
- لوحة رفع صديقة للمفاصل: تعمل المقابض المريحة على رفع جسمك لتقليل ضغط المعصم والكتف. مثالي للتدريب على إعادة التأهيل أو تجنب الانزعاج الشديد على الأرض
- مجموعة الضغط الكاملة: تتضمن دليل تقدم الضغط القابل للطباعة. تحدي الأصدقاء أو العائلة—حول التدريبات الفردية إلى أهداف اللياقة البدنية المشتركة
| اسم العلامة التجارية | جامعة يوتا |
| المكونات المضمنة | دفع حتى بار |
| الصانع | جامعة يوتا |
| رقم الموديل | Berleng-02 |
| رقم الجزء | Berleng-02 |
| عدد الوحدات | 1.0 العد |
| توصية الوزن الأقصى | 600 جنيه (272.16 كجم) |
| اللون | م 1 |
| نوع المقبض | ثابت |
| أبعاد العنصر L x W x H | 26 "L x 7.7" W x 0.86 "H (66 x 19.6 x 2.2 cm) |
| وزن العنصر | 0.94 كيلوغرام |
| العلامة التجارية | IUT |
| أبعاد المنتج ( L x W x H ) | 26 "L x 7.7" W x 0.86 "H (66 x 19.6 x 2.2 cm) |
ما بداخل الصندوق
شريط الدفع لأعلى
من يجب أن يشتري؟
-
الصفحة الرئيسية عشاق اللياقة البدنية
Individuals who prefer exercising at home and want versatile equipment for full-body workouts will benefit significantly.
-
المبتدئين والمتوسطين
Perfect for those new to fitness who need a structured system for push-ups and overall muscle building.
-
الباحثين عن فقدان الدهون
Users focused on burning fat and improving chest muscle strength can efficiently utilize this multi-functional push-up system.
-
الرياضيون المتقدمون
Highly skilled fitness enthusiasts may find this equipment limited for their advanced workout routines and goals.
-
المستخدمون المقيدون بالفضاء
Those with limited workout space may struggle to accommodate the push-up board in their living areas.
-
كبار السن
Individuals with mobility issues or certain health concerns may find this equipment difficult or unsafe to use.
وصف المنتج
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
ما هي فوائد استخدام لوح الضغط الصلب؟
إجابه: توفر لوحة الضغط الصلبة تنوعًا معززًا لتمرينك من خلال السماح لك باستهداف مجموعات عضلية متعددة بشكل فعال. بفضل وضعه المرمز بالألوان، يمكنك أداء أشكال مختلفة من تمارين الضغط التي تركز على صدرك وكتفيك وعضلة ثلاثية الرؤوس. يعمل هذا التصميم على تعزيز الشكل بشكل أفضل، مما يقلل من خطر الإصابة ويزيد من فعالية التمرين. على سبيل المثال، يمكن أن يساعد استخدام اللوحة المبتدئين على تطوير القوة والتحكم، بينما يمكن للرياضيين المتقدمين الاستفادة منها في تمارين الضغط الأكثر تحديًا لتكثيف تدريبهم. -
سؤال:
هل لوح الضغط الصلب مناسب لجميع مستويات اللياقة البدنية؟
إجابه: نعم، تم تصميم لوحة الضغط الصلبة للمستخدمين من جميع مستويات اللياقة البدنية. يتيح إعداده متعدد الاستخدامات للمبتدئين البدء بأوضاع تمرين الضغط المعدلة مع تزويد الرياضيين المتقدمين بالقدرة على زيادة الصعوبة عن طريق ضبط وضع أيديهم. يمكن لهذه القطعة متعددة الوظائف من المعدات أن تتكيف مع تحسن قوتك ومهاراتك. يمكنك التقدم تدريجيًا من التمارين الأساسية إلى الإجراءات الروتينية الأكثر تعقيدًا، مما يضمن بقائها جزءًا قيمًا من رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك بغض النظر عن نقطة البداية. -
سؤال:
كيف يعمل الترميز اللوني على لوحة الضغط؟
إجابه: يعد الترميز اللوني الموجود على لوحة الضغط الصلبة ميزة فريدة ترشد المستخدمين بصريًا إلى مكان وضع أيديهم لأنماط الضغط المختلفة. يتوافق كل لون مع مجموعات عضلية محددة، مما يجعل من السهل تذكره وأداء التمارين الفعالة. على سبيل المثال، تؤكد المناطق الحمراء على تنشيط الصدر، بينما تستهدف المناطق الزرقاء الكتفين. يتيح لك هذا النظام ممارسة تمرين منظم بشكل جيد، مما يضمن لك إشراك العضلات الصحيحة بشكل فعال. كما أنه يجعل التدريبات أكثر جاذبية ومتعة، حيث يمكنك مزج الألوان ومطابقتها للحصول على روتين متنوع. -
سؤال:
هل يمكنني استخدام لوح الضغط الصلب لممارسة تمارين أخرى غير تمارين الضغط؟
إجابه: قطعاً! تعتبر لوحة الضغط الصلبة متعددة الاستخدامات بما يكفي لممارسة تمارين مختلفة تتجاوز تمارين الضغط التقليدية. يمكنك دمج تمارين مثل تمارين الانحناء للعضلة ثلاثية الرؤوس، والألواح، وحتى بعض تمارين الجذع باستخدام اللوحة لتحسين الاستقرار. لا يعمل هذا النهج متعدد الوظائف على إثراء روتين التمرين الخاص بك فحسب، بل يعزز أيضًا مشاركة العضلات عبر مجموعات مختلفة. على سبيل المثال، من خلال رفع قدميك على اللوح أثناء تمارين الضغط، يمكنك زيادة شدة التمرين، مما يضيف تحديًا إضافيًا مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يهدفون إلى مستويات لياقة بدنية أعلى. -
سؤال:
كيف تعمل لوحة الضغط الصلبة على تحسين تدريب القوة؟
إجابه: تعمل لوحة الضغط الصلبة على تعزيز تدريب القوة من خلال توفير منصة مستقرة تشجع على الشكل المناسب وإشراك العضلات. يسمح لك تصميم اللوحة باستهداف مجموعات عضلية محددة من خلال أنماط مختلفة من تمارين الضغط، مما يؤدي إلى بناء القوة في ذراعيك وصدرك وجذعك بشكل فعال. على سبيل المثال، يمكنك التركيز على تمارين الضغط المائلة لتطوير قوة الكتف أو تمارين الضغط المنحدرة لإضافة تحدٍ إضافي إلى تمارين الصدر. من خلال تعزيز تمارين وزن الجسم باستخدام هذه الأداة، يمكنك الوصول بكفاءة إلى أهداف تدريب القوة من المنزل. -
سؤال:
هل لوح الضغط الصلب محمول؟
إجابه: نعم، تم تصميم لوحة الدفع الصلبة مع وضع قابلية النقل في الاعتبار. إن تصميمه خفيف الوزن وحجمه الصغير يجعل من السهل نقله للتمرينات في المنزل أو في الحديقة أو حتى أثناء السفر. تعني هذه الراحة أنه بإمكانك الحفاظ على روتين التمارين الرياضية الخاص بك أينما ذهبت دون الحاجة إلى معدات ضخمة. على سبيل المثال، إذا كنت تزور صديقًا أو تسافر للعمل، فما عليك سوى تعبئة اللوحة في حقيبتك وإعداد جلسة تمرين سريعة وفعالة أثناء التنقل. -
سؤال:
ما هي المواد التي تصنع منها لوحة الدفع الصلبة؟
إجابه: عادةً ما يتم تصنيع لوح الضغط الصلب من مواد متينة وعالية الجودة لضمان الاستقرار والسلامة أثناء التدريبات. تُصنع العديد من الألواح من مزيج من البلاستيك الثقيل والمطاط، مما يوفر سطحًا قويًا يمكنه تحمل الوزن والضغط الكبيرين أثناء التمارين. لا تدعم هذه المتانة تقدم لياقتك البدنية فحسب، بل تزيد أيضًا من طول عمر اللوحة. ونتيجة لذلك، يمكنك أن تثق في معداتك أثناء الانخراط في روتين لياقة بدنية ديناميكي وقوي. -
سؤال:
كيف يمكنني تنظيف وصيانة لوحة الضغط الصلبة؟
إجابه: يعد تنظيف وصيانة لوحة الضغط الصلبة أمرًا بسيطًا. بعد كل تمرين، استخدمي قطعة قماش مبللة أو مناديل مضادة للبكتيريا لتنظيف السطح وإزالة العرق والبكتيريا. تتضمن الصيانة الدورية التحقق من عدم وجود أي تآكل أو تمزق، وخاصة على الوسادات المطاطية، لضمان أقصى قدر من الاستقرار أثناء الاستخدام. من خلال الالتزام بنصائح الصيانة هذه، لن تقوم فقط بإطالة عمر اللوحة، بل ستحافظ أيضًا على نظافتك أثناء ممارسة التمارين الرياضية. وهذا يضمن بيئة تمرين آمنة وفعالة. -
سؤال:
ما هي التمارين التي يمكنني القيام بها لاستكمال تمارين لوح الضغط الصلب؟
إجابه: لاستكمال تدريباتك على لوح الضغط الصلب، يمكنك دمج تمارين مثل أشكال مختلفة من الألواح الخشبية، والبوربي، ومتسلقي الجبال. ستستهدف هذه التمارين مجموعات عضلية مختلفة وتعمل على تحسين القوة الشاملة والقدرة على التحمل والتنسيق. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي أداء الألواح الخشبية على اللوح إلى تعزيز استقرار قلبك، بينما يمكن لمتسلقي الجبال دمج عنصر القلب في روتينك. لا يعمل هذا المزيج على تنويع تمرينك فحسب، بل يساهم أيضًا في نمو العضلات بشكل متوازن، مما يعزز نهج اللياقة البدنية الأكثر شمولاً. -
سؤال:
أين يمكنني شراء لوح الضغط الصلب في البحرين؟
إجابه: You can purchase the Solid Push Up Board in Bahrain from Ubuy. This platform provides a seamless shopping experience with a diverse range of fitness equipment, ensuring you can find exactly what you need for your home workouts. Ubuy is known for its reliable service and access to various products, making it a great choice for buying fitness gear like the Solid Push Up Board. Simply visit their website, search for the product, and explore the options available for delivery.
IUT Pushup Stands مراجعة تحريرية
The Solid Push Up Board is emerging as a favored choice among fitness enthusiasts looking to enhance their home workout routines without the need for bulky equipment. Users appreciate the board's design, notably the color-coded positions, which facilitate targeted workouts for different muscle groups including the chest, shoulders, triceps, and back. This feature not only organizes their push-up routine but also reinforces proper form, significantly enhancing muscle activation. Many reviews highlight the board's Construction, noting its sturdy and stable nature during use, eliminating concerns about slipping. The ergonomic handles make workouts more comfortable, particularly for those who suffer from wrist strain during traditional push-ups. The lightweight and compact design further enhances its suitability for home use in smaller spaces, with some users even taking it on the road for hotel workouts. Customers have expressed satisfaction with the board as a valuable and inexpensive addition to their fitness regimen, though some mention minor issues such as the handles being slightly loose in certain areas. Regardless, the effectiveness of the push-up board as a versatile workout tool shines through reviews, making it a competitive option for anyone seeking to boost upper body strength. In conclusion, the Solid Push Up Board is praised for its practicality, effectiveness, and compact design, making it a solid investment for fitness aficionados and casual users alike. **
مراجعات العملاء وتقييماتهم
4779 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
73%
-
4 نجمة
14%
-
3 نجمة
7%
-
2 نجمة
3%
-
1 نجمة
3%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- Color-coded positions for targeting different muscle groups
- Enhances focus on form and muscle activation
- قوي ومستقر أثناء التدريبات
- Comfortable handles that reduce wrist strain
- Lightweight and easy to store, perfect for small spaces
- قيمة جيدة للسعر
- Easier assembly and clear instructions
سلبيات
- Handles may be somewhat loose in some instances
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
BHD 8
اطلب الآن واحصل عليه حول الإثنين, يونيو 29
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- تصميم 15 في 1 لإتقان أشكال تمرين الضغط المختلفة.
- يستهدف عضلات مختلفة، مما يعزز تمرين الجزء العلوي من الجسم بشكل متكامل.
- خفيفة الوزن ومحمولة للتدريبات في أي مكان وفي أي وقت.
- هيكل عالي التحمل وغير قابل للانزلاق يدعم المستخدمين حتى وزن 600 رطل.
- تعمل المقابض المريحة الصديقة للمفاصل على تقليل الضغط أثناء التدريبات.
- يتضمن دليل تقدم تمرين الضغط للتدريب الفعال.